Цикл лекций "PRO ПИТАНИЕ"
Автор: Богачева Шарофат Баировна
Богачева Шарофат Баировна
- Это знания, которые позволят самостоятельно, гибко выстраивать для себя оздоравливающее питание
- Это про изучения себя, своих конституциональных особенностей, которые следует учитывать, так как они отражают способность усваивать пищу
- Это про то, как научиться укложить все "правила на тарелке" в своем ежедневном рационе, с учетом своих потребностей в течение суток, сезона, возраста, состояния здоровья
- Это про то, как научиться понимать ЧТО и КОГДА есть, и при каких обстоятельствах - не нарушая законы.
Это знакомство с базовыми правилами и законами, по которым работают органы и системы организма, которые объясняют, что необходимо самому организму, для поддержания Жизни и как влияют действия самого человека на формирование или здоровья, или болезни: